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Exquisita tilapia con queso parmesano

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La tilapia en Estados Unidos se ha convertido en el quinto pescado de más consumo. Sus grandes beneficios para la salud están cautivando los consumidores ya que posee menor cantidad de mercurio que cualquier otro incluyendo el salmón y contiene también más proteína. Receta de Tilapia con queso parmesano Para 4 personas 2 libras de...
Deliciosa receta de lomo de cerdo en salsa de mandarina

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El lomo de cerdo se trata de cada una de las dos piezas de la carne del cerdo que están junto al espinazo y bajo las costillas del animal. Suele tener una forma cilíndrica o redonda con un sabor exquisito. LOMO DE CERDO EN SALSA DE MANDARINA Ingredientes para 6 personas: 3 lb. De lomo de cerdo...
6 Extraordinarios beneficios de la toronja o pomelo

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La toronja o pomelo es uno de esos superalimentos de fácil acceso e incontables bondades al igual es rica en nutrientes y vitaminas. La composición nutricional de la toronja o pomelo destaca por su contenido en vitamina C y ácido folico, en carotenoides antioxidantes y en minerales como el potasio y el magnesio, además de sus abundantes ácidos mágico,...
3 deliciosas recetas de pescado

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Estas 3 recetas faciles de pescado son ricas y nutritivas para mantener una buena variedad equilibrada en la alimentación cotidiana. El pescado es conocido como una proteína muy nutritiva y hay mucha variedad, podríamos decir para todos los gustos! A continuación les brindamos 3 deliciosas y fáciles de recetas para que disfruten de un menú...
Remedios caseros que ayudan con el estreñimiento

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El estreñimiento se ha vuelto un mal común en estos tiempos, no solo en adultos mayores sino en jóvenes y niños. El estreñimiento consiste en la falta de movimientos regulares de los intestinos lo que produce que la materia fecal sea escasa y dura. A continuación les damos 5 remedios caseros que ayudan con el...