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Posts tagged "tilapia"
Exquisita tilapia con queso parmesano

Exquisita tilapia con queso parmesano

La tilapia en Estados Unidos se ha convertido en el quinto pescado de más consumo. Sus grandes beneficios para la salud están cautivando los consumidores ya que posee menor cantidad de mercurio que cualquier otro incluyendo el salmón y contiene también más proteína. Receta de Tilapia con queso parmesano Para 4 personas 2 libras de...
Tilapia con espinaca

Tilapia con espinaca

Ingredientes: 6 filetes de tilapia 1 Manojo de espinaca(Bien lavada en agua caliente y fria) 1/4 de tocineta finamente picada 1/4 Taza de cebolla redonda bien picada 2 Dientes de ajos triturados Jugo de limón, sal y pimienta al gusto.   Preparación: En una sartén sofria la tocineta, luego saque el exceso de aceite e...