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Posts tagged "vitaminas"
Ensalada de frutas

Ensalada de frutas

Las frutas aportan una variedad y cantidad de vitaminas y minerales; principalmente la vitamina C, también hidratan el organismo rápidamente.  Ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo. Facilita el drenaje de líquidos, al ser diuréticas y depuradoras del organismo y aportan fibras solubles, las ensaladas de frutas o las frutas nos ofrecen muchísimos beneficios, ademas de ser  deliciosas....
Sabía usted que el Aguacate ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo

Sabía usted que el Aguacate ha sido llamado el alimento más perfecto del mundo

Tambien conocido bajo el nombre (Palta)   El Aguacate, (el alimento perfecto) ha logrado esta distinción porque muchos nutricionistas afirman que no sólo contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir; pero también se ha encontrado que contribuye a la prevención y control de la enfermedad como Alzheimer, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y otras condiciones de...
Como ayudar a prevenir la Obesidad Infantil

Como ayudar a prevenir la Obesidad Infantil

Los buenos habitos fisicos y de alimentacion en la niñez son esenciales para la prevencion de la obesidad en la etapa adulta Las comidas rápidas son alimentos que contribuyen a una inadecuada dieta en los niños y contribuyen al desarrollo de la obesidad infantil. Aquí encontrarás tips para hacer que los más pequeños coman sano....
Tomar vitaminas por la manana pueden ocacionarte la muerte

Tomar vitaminas por la manana pueden ocacionarte la muerte

Muchas personas, debido a una dieta pobre en determinadas vitaminas, toman los conocidos suplementos vitamínicos  cada día para mejorar su salud y calidad de vida. Si eres uno de estos adictos a la salud, cuidado, un nuevo estudio sugiere que las pastillas por la mañana pueden aumentar los riesgos de muerte. Eso porque algunas vitaminas como el beta-caroteno y...