Los buenos habitos fisicos y de alimentacion en la niñez son esenciales para la prevencion de la obesidad en la etapa adulta

Obesidad Infantil

Las comidas rápidas son alimentos que contribuyen a una inadecuada dieta en los niños y contribuyen al desarrollo de la obesidad infantil. Aquí encontrarás tips para hacer que los más pequeños coman sano.

Es muy importante enseñar a los  niños a que consuman alimentos sanos y ricos en vitaminas como lo son la manzana, el banano, la espinaca

y no olvide la importancia de hidratar adecuadamente a los niños, el  beber  agua es mejor que las bebidas azucaradas