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Posts tagged "Hierro"
Deliciosa receta de lentejas con chorizo

Deliciosa receta de lentejas con chorizo

La receta de lentejas con chorizo que les vamos a compartir a continuación, es una de las más tradicionales que se ha hecho de generación a generación, transmitida por nuestros ancestros los cuales nos enseñaron que consumir las lentejas es de vital importancia por su alto contenido en hierro y las vitaminas B1, B2 y...
Los Beneficios del Hierro

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El Hierro y sus beneficios Sabias que la leyenda de Popeye y las espinacas es solo un mito? La espinaca no da los beneficios de hierro en el cuerpo que necesitamos como no lo enseñaron nuestros ancestros toda la vida.   El Hierro  es un mineral que nuestro cuerpo necesita para muchas funciones, entre las...