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Posts tagged "verduras"
3 recetas de deliciosas ensaladas

3 recetas de deliciosas ensaladas

Cuando pensamos en acompañar nuestro platos de comida, lo primero que deseamos preparar es una deliciosa ensalada. Las ensaladas son una fuente nutritiva para tener todos los nutrientes necesarios para la alimentación cotidiana. A continuación les damos 3 recetas de ensaladas para acompañar los platos fuertes. ENSALADA DE HABICHUELA  Ingredientes: 2 lb. de habichuela 3...
Macarrones con coliflor y pasas

Macarrones con coliflor y pasas

Disfruta de una deliciosa receta baja en calorías y saludable. Todos sabemos que comer verduras es saludable por su alto contenido en fibra, vitaminas y antioxidantes. La coliflor se destaca por su alto contenido en folatos que sirven para reforzar el sistema inmunológico, además de riboflavina, importante en la producción de glóbulos rojos, así como el potasio y...